Твоя Йога | Детский центр
04.11.2016

Твоя Йога

Твоя Йога – это авторский индивидуальный подход к тебе на каждом занятии

 

   Это комплекс техник из классической йоги, пластики , восточных танцев и стрейчинга, которые учитывают твое настроение, твои задачи для самой себя и особенности женского тела. Это та йога, которая рождается изнутри и которую вспоминает твои тело и Душа. Эта йога , которая длится и действует даже после часовой практики на коврике . Йога для гармонии с собой и окружающим миром, для счастья и радости.

   Интуитивная йога для тебя. Йога в которой точно будут асаны на баланс и равновесие, мягкий стрейчинг, самомассаж лица и тела, парные скрутки и растяжки, техника замков, дыхания и расслабления. 
   Степень подготовки и готовности: нулевой, начальный , средний. Здесь важно твое намерение работать вместе над собой. 
Чего не будет: не будет эзотерики и мистичных чудес по скрутке своего тела в узел . Не будет соревнования друг перед другом и учителя перед учениками. Мы будем работать в парах и индивидуально, наблюдая свои ощущения. 

 Для кого

  • Для тебя, если твоя душа и тело просят внимания, ноет поясница, затекает шея , болит голова и внутри живет либо страх, либо волнение или недовольство . 

    Тогда асаны на равновесие, баланс и гармонию мы будем делать вместе с тобой. 🙂 

  • для тебя, если ты часто простужаешься, зависишь от чужого мнения, сомневаешься в своих силах, красоте. Вместе мы будем учиться направлять внимание к самой себе, своему внутреннему источнику силы, красоты и гармонии.
  • для тебя, если ты хочешь еще больше радовать себя и своих родных своим легким радостным настроением , ощущать безграничную любовь к миру и благодарность ко всему , что происходит.
  • для тех, кто серьезно и осознанно настроен на работу над собой. Мы будем вместе практиковать асаны из классической йоги, дышать, закрывать глаза и слушать, наблюдать себя. Мы будем даже потеть в динамических комплексах, потому что мы будем работать.

young woman training in yoga pose on rubber mat isolated

Запись на занятие

 Согласен на обработку персональных данных.Политика конфиденциальности