Пилатес | Детский центр
03.09.2016

Пилатес

   Женщинам, а в особенности молодым мамам просто необходимо следить за своим внешним видом. Чтобы стать стройной, подтянутой и привлекательной необходимы физические нагрузки.

   Незаменимым помощником в достижении идеальной фигуры станет пилатес. Занятия пилатесом разовьют гибкость и подвижность суставов, укрепят все тело. Пилатес доступен практически каждому, и не важно 40 Вам или 20 лет.

   Методика Пилатеса (получила названия от имени своего основателя) позитивно воздействует на весь организм, помогает приобрести красивую осанку, избавиться от болей в области спины. Очень важную роль играет для женщин. Очень полезен в работе с мышцами малого таза, что важно для будущих мам. У данной методики множество преимуществ, но главное, что новички могут приступать к занятиям сразу, не нуждаясь в предварительной полготовке.

   Пилатес — это разновидность фитнеса, при которой кардионагрузка отсутствует. Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым телом.

                                                 pilates-egzersizleri

Запись на занятие

 Согласен на обработку персональных данных.Политика конфиденциальности